Hmm, skoro trafiłyście drogie Czytelniczki na tę stronę, upodobanie do obcasów zapewne nie jest Wam obce… Nie jest Wam też pewnie obcy ból związany ich noszeniem (zwłaszcza jeśli, podobnie jak ja, uznajecie tylko zupełnie płaskie i bardzo wysokie buty). A czy kiedyś, po kilku godzinach w szpilkach, wydawało Wam się, że kolejna sekunda w butach przekracza wasze możliwości i w efekcie kończyłyście wieczór “na boska”? Mnie nie, ale dla wielu moich przyjciółek takie bose powroty to nie pierwszyzna. Jak ich uniknąć? Poniżej znajdziecie kilka sprawdzonych sposobów.

Po pierwsze: ćwiczenia
Niby takie proste, ale regularne wykonywanie ćwiczeń uealstyczniających takich jak turlanie stopą piłeczki (też Wam to przypomina szkolną gimnastykę korekcyjną), kręcenie kółek czy chwytanie i podnoszenie palcami małych przedmiotów jest naprawdę bardzo skuteczne.
Po drugie: żelowe poduszeczki
Oczywiście nie możecie spodziewać się po nich cudów, ale warto je zawsze mieć przy sobie. Poduszeczki na śródstopie zapewniają dodatkową amortyzację podczas chodzenia, minimalizując tym samym ból. Poduszeczki na piętę zapobiegają otarciom a cienkie żelowe paseczki utrzymują na miejscu te nieznośne paski butów z odkrytą piętą. Co więcej takie żelowe wkładki jak te produkowane przez Scholl, Kiwi czy Compeed są niezastąpione jeśli ze względu na zaawansowany zakupoholizm zdarza Wam się (tak jak mnie) kupić buty odrobinę na Was za duże. Gdzyby nie przemyślna kombinacja kilku poduszek nigdy bym nie mogła nosić moich ukochanych (o numer za dużych) złotych t-bars, po które wracałam do sklepu cztery razy i za które zawsze zbieram komplementy.
Po trzecie: maści przeciwbólowe
Jeśli nie macie czasu na ćwiczenia, poduszeczki nie pomagają a Wy macie przed sobą wiele godzin na bardzo wysokich obcasach rozwiązaniem awaryjnym mogą okazać się maści lub żele przeciwbólowe. Zapytajcie o nie w aptece a farmaceuta na pewno doradzi Wam odpowiedni środek.
A gdyby powyższe sposoby nie pomogły? Cóż wtedy najlepszym wyjściem będzie zabieranie ze sobą pary płaskich butów na zmianę. Mogą to być japonki, baleriny albo specjalne składane buty takie jak ‘AfterParty Shoe’ firmy Redfoot Revolution.
Disclaimer: Zdjęcie Carrie jest własnością Home Box Office, Inc.

